EDUCACIÓN FÍSICA JUAN CARLOS VANEGAS

TALLER CORONA VIRUS Y ACTIVIDAD FÍSICA ÁREA : Educación física recreación y deporte INSTITUCIÓN EDUCATIVA : Atanasio Girardot DOCENTE : Juan Carlos Vanegas ESTUDIANTE: GRADO : Noveno FECHA : Abril de 2020 PROPÓSITO : Reconocer la importancia de realizar actividad fisica de forma moderada, para fortalecer el organismo y prevenir enfermedades. Coronavirus: 5 actividades que puedes hacer en casa para mantenerte en forma durante el confinamiento por el covid-19 Redacción: BBC News Mundo 3 abril 2020 Puedes hacer sentadillas mientras miras algo en tu laptop. ¿Te animas? Si estás en confinamiento a causa del brote de covid-19, ya sea por mandato de las autoridades o por decisión propia, no debes salir de casa. Pero eso no significa que debas dejar de moverte. Si te sientes lo suficientemente bien, es importante usar el movimiento y la actividad física como una forma de romper la rutina. "Es importante que nos demos cuenta de que es un periodo estresant...

TALLER CORONA VIRUS Y ACTIVIDAD FÍSICA  ÁREA : Educación física recreación y deporte INSTITUCIÓN EDUCATIVA : Atanasio Girardot DOCENTE : Juan Carlos Vanegas ESTUDIANTE: GRADO : Once FECHA : Abril   de 2020 PROPÓSITO : Reconocer la importancia de realizar actividad física de forma moderada, para fortalecer el organismo y prevenir enfermedades. https://www.runnea.com/articulos/running-news/2020/03/puede-actividad-fisica-ayudarnos-combatir-4748/ La actividad física puede ser útil en la pandemia de coronavirus covid-19 6 Hacer actividad física probablemente no sea una prioridad en medio de nuestra preocupación por protegernos a nosotros mismos, a nuestras familias y a nuestras comunidades durante la pandemia de COVID-19. Pero cuidado, quizás debería serlo, porque la actividad física puede ser una herramienta valiosa para controlar las infecciones por COVID-19 y mantener la calidad de vida. La actividad física es una de las fuerzas más poderosas par...